攻城掠地正版完整版下载：攻城掠地关兴怎么过 过关小技巧

攻城掠地13.2.8版下载更新，更多技能和礼包获取建请升级《攻城掠地》（非强制更新特别版，点官网下载），创游网小编给大家推荐下载。另外送攻城掠地礼包最新福利，详情请参考文尾。

本次下载看点

1．新助阵觉醒英雄-黄月英；2．新系统-三军兵符

安卓版下载地址点我更新扫码下载攻城掠地

下载攻城掠地相关攻略

1，攻城掠地关兴怎么过 过关小技巧

攻城掠地关兴怎么过？

顺序：

典韦 许褚 甘宁 马超

打法：

典韦起手战法吃掉敌方两个战法，剩下一排兵打掉第二队的一排多一点。许褚平砍吃掉第三队的战法，最后一排放战法。甘宁起手战法，这时候敌人的第三队基本已经没什么兵了。 最后甘宁加马超两个打关兴。过关了!

本人没有套装，几件四星装备，554若干。兵器61 55 53 11 5 3.祝大家游戏愉快！

立即下载扫码下载攻城掠地

2，节后必备：春节后的健康调理方法

大家好，我是**水饺~呜呜..水饺不想上班啊..假期过的太快了，今天真的是初八吗?!

算了，面对现实吧。不过春节期间每天鸡鸭鱼肉，玩得太忘乎所以生物钟紊乱。为了健康着想，非常有必要调理下身体!跟水饺来学习一下吧~

春节过后如何调理肠胃

中国节日食品常常是鸡鸭鱼肉、山珍海味唱主角，烹饪方式也是以煎**炸为主。几顿大餐下来，脂肪摄入量增加，胃肠负担重。而煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致腹胀和便秘。专家提醒，油腻的食物在肠道中不易消化，容易产生饱腹感，喝开水可以促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，但是注意不要饭后立刻喝 大量的水，应该饭后一小时后少量多次饮水。同时注意不要喝冷水刺激肠胃，以免引起肠胃不适。

另外，大餐之后饮茶也利于健康。茶叶中含有儿茶素类和多种微量元素，能够分解脂肪，消食化积。经常喝茶的人，可以防止胆固醇累积，降压清火。

还应注意多吃蔬果和谷类。水果和蔬菜富含多种维生素和膳食纤维，能够平衡肠胃。主食要以谷类粗粮为主，可以用五谷杂粮做粥，这些汤汤水水具有“清火”作用，让不堪重负的肠胃得到调理。

调理身心状态 找回生物时钟

春节期间，由于大吃大喝，繁忙于朋友聚会等娱乐活动，春节一过，就容易感觉全身泛力，做事提不起干劲。别担心，多喝莲子芡实粥可以有效去除疲劳状态，大家不妨来试试。

莲子是滋补养生佳品，其中的钙、磷、钾含量丰富，能够镇静神经，养心安神，莲子心还有很好的祛心火功效，有助于睡眠。其次，它具有补中益气的作用，在古药书里，被称做是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。

春节后吃什么帮身体大扫除

春节过后不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。

春节后如何调理假期综合症

春节期间想吃就吃，想睡就睡，过得真是不亦乐乎。准备收假了，大家的心却还收不住，造成的影响就是出现节后综合症，工作第一天晕晕欲睡，适应不了原来的生活轨道，春节后如何调理假期综合症?

最新攻城掠地下载点评

更新下载扫码手机下载攻城掠地

特别福利提示

·在领号区发放的是全新攻城掠地礼包码，激活码为151BB2C253

·由于资源有限，在本站创游网领取的礼包激活码请尽快激活，免得被别人抢先领取。

·如攻城掠地礼包激活失败，说明已被人领过，请首页领号区联系创游网客服更新“最新攻城掠地礼包”